眠気対策

眠気対策ってどうしてます？

ガムをかんだり、コーヒーを飲んだり、
眠眠打破みたいなカフェインの摂り方もありますね。

いろいろありますけど、仮眠をとることが一番な気がします。

何日も続けていると体調を崩しますので、
その時は思いっきり寝てしまいましょう。

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